El orégano orejón es una planta ampliamente utilizada en la medicina tradicional y apreciada por sus compuestos antioxidantes y antiinflamatorios. Aunque no existe evidencia científica de que cure enfermedades oculares, puede formar parte de una alimentación saludable gracias a sus nutrientes y sustancias naturales que ayudan a proteger las células del estrés oxidativo.
Consumido con moderación, ya sea en infusión o como ingrediente en diversas preparaciones, el orégano orejón puede complementar hábitos que favorecen la salud visual. Para cuidar la vista también es importante mantener una dieta rica en frutas y verduras, proteger los ojos de la radiación solar, descansar la vista durante el uso de pantallas y realizar revisiones oftalmológicas periódicas. Una buena alimentación y un estilo de vida saludable siguen siendo la mejor estrategia para conservar una visión óptima.
